L' ERGONOMIE DU POSTE DE TRAVAIL
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Formation créée le 25/02/2024. Dernière mise à jour le 10/04/2024.
Version du programme : 1
Programme de la formation Version PDF
Cette formation vous apprendra comment aménager efficacement votre espace de travail informatique pour être plus productif et préserver votre bien-être. Vous acquerrez des connaissances pratiques sur les normes d'ergonomie, tout en apprenant à prendre soin de votre santé visuelle et à prévenir les risques liés à une utilisation prolongée d'écrans
Objectifs de la formation
- Comprendre les principes de l'ergonomie au poste de travail informatique
- Optimiser son environnement pour favoriser la productivité et le bien-être
- Connaître les normes et les bonnes pratiques en matière d'ergonomie
- Prendre soin de sa santé visuelle lors d'une utilisation prolongée d'écrans
- Prévenir les risques liés au travail devant un écran
Profil des bénéficiaires
- Tous publics
- Aucun prérequis
Contenu de la formation
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Introduction
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Importance de l'ergonomie dans le monde moderne
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Impact des écrans sur la santé, la productivité et le bien-être
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Transformez votre espace de travail pour une meilleure performance et vitalité
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Prenez soin de votre santé visuelle
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Risques musculosquelettiques (TMS) et prévention
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Risques psychosociaux (RPS) et transformation du stress en motivation
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La Maîtrise de Soi à travers le Confort Postural
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Outils Adaptés pour Productivité et Bien-Être
FORMATEUR(ICE) : Disposant de plusieurs années d’expérience dans l’enseignement de cette discipline. Au sein de Core-Prév, nous avons développé une offre de plusieurs formations en E-Learning qui s'articule autour des thématiques suivantes : BUREAUTIQUE, LANGUES, INFOGRAPHIE, SOFT SKILLS, MANGEMENT/RH, PRODUCTIVITÉ DE L'ENTREPRISE, COMPTABILITE/PAIE, RECONVERSION PROFESSIONNELLE, CAO-DAO, SECURITE, DEVELOPPEMENT WEB ET VENTE MARKETING DIGITAL.
- Feuilles de présence
- Auto-évaluation sous forme de questionnaires
- Exercices sous formes d'ateliers pratiques
- Questionnaire de positionnement & Evaluation à chaud
- Formulaires d'évaluation de la formation
- Accès au cours en ligne Cours théorique au format vidéo Accessible via un ordinateur ou une tablette Assistance par téléphone et/ou email
Qualité et satisfaction
Modalités de certification
- Avoir visionné l'ensemble du cours théorique au format vidéo
- Délivrance d'une attestation de fin de formation
- Aucun